集中 壁紙 821039 gambarjayafqi

 仕事に集中できない？ やる気が起きない？ならパソコンの壁紙を雪景色に変えてみることだ。とにかく良く目につくところに寒い景色の画像を置こう。 人は寒さを想像すると認知制御機能が向上するという。 認知制御は突発的な衝動を無視したり、長期的な目標 集中力を高めるデザインのiphone...